|
آنچه در این صفحه مشاهده میکنید :
موردی در میان کالا ها یافت نشد
خانم‌ها حداقل سه تا پنج بار در هفته به ترکیبی از ورزش‌های هوازی و مقاومتی یا تحمل وزن نیاز دارند تا از پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت جلوگیری کنند. ورزش همچنین باعث تقویت تصویر خوب از خود می‌شود، که برای یک زن بسیار مهم است. سلامت روان.
|
تاکنون هیچ اطلاعاتی ثبت نشده است
|
|